高考臨近，同學們應保持平穩心態，心無旁騖，專心備考；保持與平時一致的規律作息，適量運動，以平常心應考；保持健康合理飲食，不宜改變平日的飲食習慣；盡量減少聚集和流動，不去人員密集場所，做好自我健康監測，謹防因身體不適而影響考試。家長也應關注孩子的身心健康，做好保障，紓解壓力，為其營造溫馨備考環境。

高考，是一段值得銘記的旅程，祝福所有考生，心中有夢，眼里有光，云帆滄海，破浪前行！