洛陽師范學院校工會舉辦“健康長壽,從腎做起”知識講座
時間:2019-05-20 作者:gkzxw 點擊:次
為向教職工傳播健康理念,普及健康知識,提供健康服務,倡導健康文明生活方式,校工會于5月在全校范圍內開展主題健康教育月活動。5月17日下午,應校工會邀請,洛陽市第一中醫院副院長、洛陽市特級名醫付江教授在我校逸夫教學樓G5-102報告廳,為我校教職工作了一場題為《健康長壽,從腎做起》的報告。副校長龐彩霞出席報告會,校工會女工委主任張新芳主持報告會。
付江以“人為什么活不到理論上應活的150歲”為疑問,引出本次報告的主題。他表示,中醫上說,腎為生命之源,生長之本,腎氣對人的生長發育、生老病死有重要作用。他詳細介紹了腎的主要功能、腎臟的病理變化、補腎健身的方法,并為在座教職工當場示范各種簡單易學的健腎保養操,教職工積極參與學習。付江提醒在座教職工,繁忙的工作之余,可以做簡單的鳴天鼓、摩耳功和揉耳法等,也可以站起來做益腎拍打操、環腰功和腰部按摩操等,有利于預防頸椎病和保養腎臟。他提醒大家多吃黑色食物,切記盲目長期服用養腎藥物,要根據自身的情況來判斷。報告之余,付江又熱情地為在座教職工普及有關中醫藥學方面的基本知識,深受教職工喜愛。
在場教職工紛紛表示今后要重視腎的健康狀況,發現問題及時醫治。一些教師意猶未盡,圍著付教授,就個人健康中遇到的問題進行現場咨詢和提問。